健康功效
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 粉丝一小撮相克食物 | 千张一小张相克食物 |
| 酱牛肉片100克 | 香菜20克相克食物 |
| 盐少许 | 生抽适量 |
| 黑胡椒粉适量 | 花椒粉适量 |
| 鸡精少许 | |
牛肉粉丝汤的做法
1.准备食材，粉丝剪小节，千张切细丝，香菜洗净，酱牛肉切片
2.将千张丝下滚水煮2到3分钟
3.捞出沥干水份备用
4.粉丝浸泡5分钟后冷水开火煮
5.煮沸后加入千张丝
6.加酱牛肉片，生抽，黑胡椒粉，花椒粉，盐，鸡精，调味
7.最后加入香菜关火
牛肉粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:48:36 阅读：3023
来源：本站原创 作者：安以轩
