洋葱拌木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

洋葱拌木耳的做法

• 1.小干木耳泡水发好处理，待用。

• 2.洋葱切丝，香菜切段，待用。

• 3.小米椒剁碎待用，鲜露14g、醋、生抽各10g待用。

• 4.将以上材料混合，再加入白糖，适量盐，味精搅拌均匀，装盘即可。