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水煎干鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:38:55  阅读:3964 来源:本站原创 作者:范植伟

食材用料

500克10克
50克

水煎干鱼的做法

  • 1.鱼洗净撒盐腌制15分钟

  • 2.鱼放锅,放入适量水

  • 3.加盖焖煮10,分钟

  • 4.煮至锅中没水,煸干水分,鱼装盘就能食用