健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 白糖一勺相克食物 |
| 牛奶半袋相克食物 | |
甜超滑鸡蛋羹的做法
1.鸡蛋加白糖打散备用。
2.牛奶和蛋液比例1:1
3.把牛奶蛋液混合在一起
4.用滤网过滤，盖上保鲜膜，用牙签扎洞
5.上锅蒸熟即可。
6.好吃又滑又嫩的鸡蛋羹
甜超滑鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:40:30 阅读：5231
来源：本站原创 作者：张雨绮
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
| 鸡蛋两个相克食物 | 白糖一勺相克食物 |
| 牛奶半袋相克食物 | |
1.鸡蛋加白糖打散备用。
2.牛奶和蛋液比例1:1
3.把牛奶蛋液混合在一起
4.用滤网过滤，盖上保鲜膜，用牙签扎洞
5.上锅蒸熟即可。
6.好吃又滑又嫩的鸡蛋羹
