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甜脆玉米烙的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 01:18:57  阅读:3316 来源:本站原创 作者:霍思燕

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米1个相克食物 玉米淀粉5勺
适量适量相克食物

甜脆玉米烙的做法

  • 1.准备材料:玉米淀粉,玉米

  • 2.把玉米剔下来

  • 3.把玉米用水淘洗干净控控水放在盘子里加入玉米淀粉

  • 4.用勺子搅拌均匀

  • 5.锅里倒油烧热

  • 6.放进玉米用铲子把玉米在锅里摊平烙

  • 7.烙到玉米凝固在一起加油继续炸,油要没过玉米

  • 8.烙好后用锅铲给铲起来控控油装盘子里撒上白砂糖即可