健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米适量相克食物 | 荷叶一张相克食物 |
| 绿豆适量相克食物 | 百合莲子适量 |
荷叶绿豆粥的做法
1.准备好食材，荷叶清洗干净，剪成段
2.依次倒入电饭锅中，爱吃甜可以放点冰糖
3.按煮粥键开始工作
4.粥熬好后，捞出荷叶，盛入碗中
荷叶绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 01:15:53 阅读：9955
来源：本站原创 作者：唐宁
大米：富含碳水化合物、富含锰
| 大米适量相克食物 | 荷叶一张相克食物 |
| 绿豆适量相克食物 | 百合莲子适量 |
1.准备好食材，荷叶清洗干净，剪成段
2.依次倒入电饭锅中，爱吃甜可以放点冰糖
3.按煮粥键开始工作
4.粥熬好后，捞出荷叶，盛入碗中
