补水美白汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

补水美白汁的做法

• 1.将黄瓜洗净后去皮并切成小块；将木瓜去皮、去子后切成小块；

• 2.将木瓜块放入料理机中，添加少量的冷开水一起榨汁；

• 3.将黄瓜块放入原汁中榨取黄瓜汁；

• 4.将木瓜汁、黄瓜汁并搭配一点桂花糖浆倒入杯中，饮用之前搅拌均匀即可饮用。