健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 韭菜相克食物 | 盐 |
| 鸡精 | 千张相克食物 |
| 葱姜 | |
韭菜炒千张的做法
1.千张洗净切条
2.韭菜洗净切段
3.锅里放油 放葱姜 在放入千张翻炒两下 加点水
4.放入韭菜
5.韭菜变色后 放入盐鸡精 翻炒均匀即可
韭菜炒千张的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 03:38:30 阅读：8275
来源：本站原创 作者：薛佳凝
韭菜：温中、补肾、解毒
千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 韭菜相克食物 | 盐 |
| 鸡精 | 千张相克食物 |
| 葱姜 | |
1.千张洗净切条
2.韭菜洗净切段
3.锅里放油 放葱姜 在放入千张翻炒两下 加点水
4.放入韭菜
5.韭菜变色后 放入盐鸡精 翻炒均匀即可
