健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 韭菜适量相克食物 | 鸡蛋6个相克食物 |
| 面粉一碗 | 盐一茶匙 |
| 黑胡椒粉2茶匙 | |
韭菜鸡蛋饼的做法
1.韭菜切碎
2.鸡蛋打散
3.加入面粉、韭菜、盐,黑胡椒粉,搅拌均匀~~
4.搅拌好了
5.放入植物油,把材料倒进去慢火煎,不要太大火,怕会焦
6.大概十分钟左右(看实际面饼熟的情况)煎好,就可以出锅儿了。本来想摆点造型,可惜剩下的韭菜不够长????
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 韭菜适量相克食物 | 鸡蛋6个相克食物 |
| 面粉一碗 | 盐一茶匙 |
| 黑胡椒粉2茶匙 | |
1.韭菜切碎
2.鸡蛋打散
3.加入面粉、韭菜、盐,黑胡椒粉,搅拌均匀~~
4.搅拌好了
5.放入植物油,把材料倒进去慢火煎,不要太大火,怕会焦
6.大概十分钟左右(看实际面饼熟的情况)煎好,就可以出锅儿了。本来想摆点造型,可惜剩下的韭菜不够长????