筒子骨炖莲藕的做法和食材用料及健康功效

食材用料

筒子骨炖莲藕的做法

• 1.筒子骨洗干净，放进电饭煲，加入适量的水。

• 2.筒子骨炖一个小时后，加入莲藕

• 3.炖到莲藕熟后，即可享用。