红豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
橙皮：健脾、化痰、行气

食材用料

红豆汤的做法

• 1.将橙皮用盐水泡一下，刮去白色部分后清洗干净切丝备用。

• 2.红豆洗净。

• 3.将红豆和橙皮丝放入高压锅，加三碗清水。

• 4.调到煮粥键。

• 5.煮好后盛入碗中加入适量红糖即可。