健康功效
芝麻：明目、祛风、补血
鸡肉：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 花生米相克食物 | 芝麻相克食物 |
| 豆豉相克食物 | 辣椒粉 |
| 萧山萝卜丁 | 鸡肉相克食物 |
| 大蒜相克食物 | 生姜相克食物 |
自制老干妈（有肉肉）的做法
1.把鸡肉切丁，花生米拍碎，其他食材都切成末
2.倒入菜籽油，鸡肉丁加入其中并炸制，边炸边搅拌，直至金黄色
3.豆豉蒸一下
4.先后加入辣椒粉，豆豉，生姜，大蒜，搅拌一会
5.最后加芝麻，起锅
自制老干妈（有肉肉）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 12:37:34 阅读：7157
来源：本站原创 作者：林青霞
