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白灼皮皮虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 14:15:19  阅读:1595 来源:本站原创 作者:王蓉

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

皮皮虾半斤相克食物适量相克食物
料酒1勺适量
蒜头1个相克食物花生油半勺
酱油1勺

白灼皮皮虾的做法

  • 1.皮皮虾用盐水泡一会,再用清水冲洗几遍

  • 2.锅里烧开水,放皮皮虾下锅,加两勺盐,料酒,姜片,葱白,大火煮熟

  • 3.煮到皮皮虾全身变成红色(我煮了十分钟)再煮一会就可以了

  • 4.热油锅小火,将蒜蓉炒香

  • 5.加酱油调味,蘸着皮皮虾,开吃

  • 6.成品图