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干锅土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 11:07:36  阅读:7168 来源:本站原创 作者:朱雨辰

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

土豆2个相克食物花菜适量相克食物
辣椒适量相克食物适量
酱油一匙 蘑菇精适量
适量适量相克食物

干锅土豆的做法

  • 1.把土豆切成快

  • 2.锅内多放些油炒,炒至表面焦糊。

  • 3.锅内添水把盐,糖,酱油一起放到锅内,煮至干锅后,锅内的土豆焦糊放入辣椒,出锅!