食材用料
| 沙丁鱼一包400克 | 油适量 |
| 盐适量 | 姜丝适量 |
| 葱花适量 | 料酒适量 |
| 生抽适量 | |
煎焖沙丁鱼的做法
1.沙丁鱼洗干净，控干水
2.热油锅煎香
3.放姜丝，料酒，生抽，焖一下
4.看汤汁收汁，给葱花，关火出锅
5.成品
煎焖沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 12:18:51 阅读：1364
来源：本站原创 作者：林忆莲
| 沙丁鱼一包400克 | 油适量 |
| 盐适量 | 姜丝适量 |
| 葱花适量 | 料酒适量 |
| 生抽适量 | |
1.沙丁鱼洗干净，控干水
2.热油锅煎香
3.放姜丝，料酒，生抽，焖一下
4.看汤汁收汁，给葱花，关火出锅
5.成品
