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芹菜火腿片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:55:34  阅读:3950 来源:本站原创 作者:柳岩

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

芹菜3根相克食物火腿1根相克食物
适量适量
适量相克食物适量相克食物
生抽适量

芹菜火腿片的做法

  • 1.芹菜切好,烧开水焯下,开水加点盐,这样芹菜会保持翠绿

  • 2.烧热锅,倒油,炸香葱花

  • 3.加入芹菜,快速翻炒,加入生抽,少量醋,炒均匀

  • 4.倒入火腿片,,加入盐,翻炒几下

  • 5.好啦,出锅装盘!