健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 婆婆丁200g | 蒜少许相克食物 |
| 盐3勺 | 味精少许相克食物 |
| 辣椒油适量 | 醋少许相克食物 |
| 白糖一小勺相克食物 | 酱油少许 |
凉拌婆婆丁的做法
1.将蒲公英去根去掉根部洗净。
2.盆中加入三勺盐。
3.加入盐的蒲公英用手揉搓，去除水分，然后加入适量加入适量的味精，糖，醋，辣椒油，蒜末，酱油拌均匀。
4.装盘如图
凉拌婆婆丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:11:59 阅读：1596
来源：本站原创 作者：Gameapple
