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姜汁皮蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 15:48:00  阅读:5766 来源:本站原创 作者:姜武

健康功效

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

皮蛋3个相克食物 葱·姜·蒜适量
陈醋1勺 生抽1勺
辣椒油1勺适量
芝麻油1勺

姜汁皮蛋的做法

  • 1.皮蛋剥去外壳,切成小瓣,摆入盘中。(个人喜欢,可以切成大人块)

  • 2.葱·姜·蒜切沫

  • 3.放在碗里,加陈醋、生抽、盐、芝麻油、辣椒油拌匀

  • 4.把调好的汁,用勺子浇在皮蛋上面

  • 5.再来一盘