健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 意大利面30根 | 土豆1相克食物 |
| 胡萝卜1相克食物 | 洋葱适相克食物 |
| 紫甘蓝适量相克食物 | 橄榄油 |
| 盐适量 | 油适量 |
特色意面的做法
1.烧水煮意面十分钟加10g盐
2.将意面捞出办上橄榄油
3.锅里放橄榄油依次放入食材
4.加入豆瓣酱和意面翻炒
特色意面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:42:56 阅读：5380
来源：本站原创 作者：金素梅
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
| 意大利面30根 | 土豆1相克食物 |
| 胡萝卜1相克食物 | 洋葱适相克食物 |
| 紫甘蓝适量相克食物 | 橄榄油 |
| 盐适量 | 油适量 |
1.烧水煮意面十分钟加10g盐
2.将意面捞出办上橄榄油
3.锅里放橄榄油依次放入食材
4.加入豆瓣酱和意面翻炒
