健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
娃娃菜：除烦、利水、清热
食材用料
| 胡萝卜半条相克食物 | 金针菇2两相克食物 |
| 娃娃菜半斤相克食物 | 姜3片相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 胡椒适量 | |
胡椒暖身一品煲的做法
1.把胡萝卜切成厚度相近的片状。
2.把娃娃菜洗干净并切好。
3.金针菇切头后并洗干净装碗备用。
4.先用油煮一下胡萝卜，这样胡萝卜会更甜的哦。
5.加入适量水后，等水沸腾后加入金针菇，煮15到20分钟左右。
6.加入娃娃菜。
7.搅翻均匀后，盖上锅盖，煮至沸腾。
8.加入适量盐，就可以装碗咯。
9.装碗后可以加入胡椒粉，就可以细细品尝啦。
10.成品图！
