炒荷包蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

炒荷包蛋的做法

• 1.先把荷包蛋煎好。

• 2.切成块儿。

• 3.准备辣椒和葱段，切好。

• 4.锅中放油，放入辣椒和葱段爆炒一会儿。

• 5.放入荷包蛋，爆炒，放酱油、盐、番茄酱。

• 6.装盘完成。