健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
芹菜：除烦、平肝、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 芹菜一把相克食物 |
| 胡萝卜一个相克食物 | 油适量 |
| 花椒适量 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
炒三丝的做法
1.把材料切丝准备好！
2.锅烧热加入花生油花椒姜
3.出香气加入胡萝卜丝炒软
4.加入芹菜丝和土豆丝炒三分钟加入盐和酱油炒熟就可以出锅了
5.成品
炒三丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:53:35 阅读：1167
来源：本站原创 作者：贾静雯
土豆：和胃、解毒、消肿
芹菜：除烦、平肝、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
| 土豆一个相克食物 | 芹菜一把相克食物 |
| 胡萝卜一个相克食物 | 油适量 |
| 花椒适量 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | 酱油适量 |
1.把材料切丝准备好！
2.锅烧热加入花生油花椒姜
3.出香气加入胡萝卜丝炒软
4.加入芹菜丝和土豆丝炒三分钟加入盐和酱油炒熟就可以出锅了
5.成品
