食材用料
| 莲藕1截相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 料酒适量 | 青椒适量相克食物 |
| 大蒜1瓣相克食物 | 姜适量相克食物 |
炒藕片的做法
1.莲藕切片，泡水（不发黑）
2.刚才的辅料，除了酸萝卜
3.热锅凉油，放切好的青椒和姜丝爆香
4.倒入莲藕翻炒，加料酒后加大蒜和少许清水，不盖锅盖！
5.待汤汁变浓稠，加入盐，鸡精，翻炒均匀，即可起锅装盘
炒藕片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 04:06:19 阅读：8085
来源：本站原创 作者：任港秀
| 莲藕1截相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 料酒适量 | 青椒适量相克食物 |
| 大蒜1瓣相克食物 | 姜适量相克食物 |
1.莲藕切片，泡水（不发黑）
2.刚才的辅料，除了酸萝卜
3.热锅凉油，放切好的青椒和姜丝爆香
4.倒入莲藕翻炒，加料酒后加大蒜和少许清水，不盖锅盖！
5.待汤汁变浓稠，加入盐，鸡精，翻炒均匀，即可起锅装盘
