瘦肉蒸香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

瘦肉蒸香菇的做法

• 1.先把瘦肉、香菇洗净，剁碎。

• 2.用一容器盛起，倒入花生油、生抽、盐、姜未、蒜蓉，生粉。搅拌均匀。

• 3.架锅注水烧开，上锅蒸十分钟，即可出锅上桌食用。