健康功效
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
食材用料
| 鸡爪l袋相克食物 | 葱姜2块葱1块姜 |
| 豆油3两 | 冰糖2两相克食物 |
| 盐十三香适量 | 花椒大料桂皮适量 |
| 盐适量 | |
酱鸡爪的做法
1.清洗鸡瓜剁掉瓜尖
2.锅内加水加花椒大料把水煮开
3.把大料花椒捞出鸡瓜焯水去腥后捞出鸡瓜用清水洗净
4.锅内放油冰糖大料桂皮
5.放鸡瓜小火煸炒上糖色
6.加生抽红烧酱油盐十三香辣椒葱姜蒜翻炒后添汤或热水
7.汤大些多炖会入味撒芝麻
8.装盘即可
酱鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:36:53 阅读：2187
来源：本站原创 作者：洪卓立
