食材用料
| 儿菜适量 | 蒜适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | |
白灼儿菜的做法
1.儿菜洗净切好装盘
2.炒锅烧开水放入儿菜焯水，焯好后过凉水装盘
3.炒锅放油适量，油热放蒜末
4.蒜末出香味后关火倒少许生抽
5.把汤汁倒在儿菜上即可
白灼儿菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:03:42 阅读：1340
来源：本站原创 作者：宋晓波
| 儿菜适量 | 蒜适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | |
1.儿菜洗净切好装盘
2.炒锅烧开水放入儿菜焯水，焯好后过凉水装盘
3.炒锅放油适量，油热放蒜末
4.蒜末出香味后关火倒少许生抽
5.把汤汁倒在儿菜上即可
