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炒米粉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:11:14  阅读:1898 来源:本站原创 作者:乔任梁

健康功效

米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

米粉两块鸡蛋一个相克食物
香菜适量相克食物适量
酱油适量

炒米粉的做法

  • 1.米粉先用开水泡五分钟

  • 2.锅里放适量油

  • 3.打入鸡蛋

  • 4.炒散炒熟

  • 5.泡好的米粉捞起

  • 6.放入锅里翻炒

  • 7.倒入适量水焖一会儿再加酱油炒匀

  • 8.最后加入香菜翻炒均匀

  • 9.关火

  • 10.成品图