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白萝卜丝炒黄豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:34:39  阅读:3265 来源:本站原创 作者:吕丽萍

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

白萝卜1个相克食物 泡发黄豆1小碗
适量适量
红椒1个1颗相克食物
适量相克食物香菜2棵相克食物
鸡精适量 白胡椒粉适量
八角2粒

白萝卜丝炒黄豆的做法

  • 1.准备材料:白萝卜、泡发黄豆等

  • 2.白萝卜切丝,葱切小段姜切丝,红椒切丁,香菜切5厘米长段

  • 3.锅热加油,油热放八角、葱、姜炒香

  • 4.倒入白萝卜丝翻炒,待萝卜出水,倒入黄豆,加盐,翻炒均匀。

  • 5.盖上锅盖闷焖2~3分钟,放入红椒丁,白胡椒粉翻炒,关火。

  • 6.放入香菜,鸡精,快速翻炒均匀,盛盘。

  • 7.盛盘,白萝卜炒黄豆做好啦,欢迎品尝!