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香辣河蟹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:42:12  阅读:4914 来源:本站原创 作者:郑秀文

健康功效

螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒
花椒:温中、止泻、止痛
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

螃蟹4相克食物花椒一小把
麻椒一小把干辣椒一小把相克食物
蒜泥四五颗蒜头生姜五六片相克食物
豆瓣酱一坨相克食物料酒四五勺
酱油两三勺六七勺
香叶三四片

香辣河蟹的做法

  • 1.河蟹洗净切半

  • 2.锅中烧热油,下豆瓣酱,干辣椒,花椒,麻椒,姜,蒜泥,香页,爆炒至蒜泥金黄色

  • 3.将螃蟹倒入一并爆炒至螃蟹变红

  • 4.倒入料酒酱油,料酒,小半碗水烧开,小火焖15分钟,然后大火收汁