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桂花蜂蜜山药糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 17:13:32  阅读:5527 来源:本站原创 作者:吕秀菱

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

铁棍山药150克相克食物牛奶10ML相克食物
蜂蜜适量相克食物 干桂花适量
炼乳5克

桂花蜂蜜山药糕的做法

  • 1.山药洗净去皮,切片。

  • 2.放入水中浸泡20分钟。

  • 3.放入蒸锅隔水蒸20分钟。

  • 4.放凉之后,加入牛奶,炼乳。

  • 5.用勺子压成泥状。

  • 6.取盘子,把山药泥放入模具里,压实。

  • 7.淋入蜂蜜,干桂花。

  • 8.成品图。放入冰箱冷藏1小时后再食用。