健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒
食材用料
| 鸡蛋七个相克食物 | 穿心莲200克 |
| 盐适量 | 油适量 |
穿心莲炒鸡蛋的做法
1.鸡蛋打散
2.穿心莲洗净
3.穿心莲切碎，但不要成末哦！
4.锅里倒入油，油热后把鸡蛋倒进去
5.鸡蛋简单翻炒一下
6.倒入穿心莲，翻炒几分钟后熟了加入盐
7.当当当，出锅，大功告成！
穿心莲炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:39:59 阅读：5506
来源：本站原创 作者：白灵
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒
| 鸡蛋七个相克食物 | 穿心莲200克 |
| 盐适量 | 油适量 |
1.鸡蛋打散
2.穿心莲洗净
3.穿心莲切碎，但不要成末哦！
4.锅里倒入油，油热后把鸡蛋倒进去
5.鸡蛋简单翻炒一下
6.倒入穿心莲，翻炒几分钟后熟了加入盐
7.当当当，出锅，大功告成！
