健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 盐适量 | 玉米一根相克食物 |
| 干红菌适量 | 姜小块相克食物 |
| 猪脊骨适量 | |
炖干红菌脊骨汤的做法
1.张家界干红菌
2.泡好的红菌挤干水和排骨一起下锅 也可以让排骨煮半小时后再下锅
3.脊骨下煲前记得开水里过一下 下姜山
4.最后一小时再放进锅一起炖 不会炖太烂 好吃电
5.炖好了 加点盐 菌汤真的比其他的汤鲜
炖干红菌脊骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:07:07 阅读：4131
来源：本站原创 作者：何晟铭
玉米：健脾、利水、祛湿
| 盐适量 | 玉米一根相克食物 |
| 干红菌适量 | 姜小块相克食物 |
| 猪脊骨适量 | |
1.张家界干红菌
2.泡好的红菌挤干水和排骨一起下锅 也可以让排骨煮半小时后再下锅
3.脊骨下煲前记得开水里过一下 下姜山
4.最后一小时再放进锅一起炖 不会炖太烂 好吃电
5.炖好了 加点盐 菌汤真的比其他的汤鲜
