健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 豆苗适量相克食物 | 肉丝适量 |
| 花生油适量 | 葱花适量 |
| 姜丝适量 | 味极鲜适量 |
| 盐适量 | |
肉丝炒豆苗的做法
1.豆苗洗净备用
2.准备好葱花和姜丝
3.切好肉丝备用
4.锅中热油加入肉丝炒至变色，加入葱花和姜丝翻炒一下
5.加入豆苗
6.加入味极鲜适量
7.加入盐适量
8.炒至豆苗变软，段生就可以出锅了
肉丝炒豆苗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 22:37:21 阅读：9629
来源：本站原创 作者：刘美含
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 豆苗适量相克食物 | 肉丝适量 |
| 花生油适量 | 葱花适量 |
| 姜丝适量 | 味极鲜适量 |
| 盐适量 | |
1.豆苗洗净备用
2.准备好葱花和姜丝
3.切好肉丝备用
4.锅中热油加入肉丝炒至变色，加入葱花和姜丝翻炒一下
5.加入豆苗
6.加入味极鲜适量
7.加入盐适量
8.炒至豆苗变软，段生就可以出锅了
