酸奶冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

酸奶冰棒的做法

• 1.自制的酸奶。

• 2.准备好材料。

• 3.分两口碗，一口加葡萄干和白砂糖，另一口加果酱和蜂蜜。

• 4.搅拌均匀。

• 5.装入冰棒模具中。

• 6.放入冰箱冷冻。

• 7.冻好后，放入水中，容易脱模。