虫草花枸杞炖乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虫草花：补虚、止咳、补肺

食材用料

虫草花枸杞炖乌鸡汤的做法

• 1.准备好以上食材。

• 2.将虫草花、乌鸡洗干净，放入炖锅。

• 3.加入开水500ml左右。

• 4.放入炖锅里炖四到五小时，定时好隔水炖。明早早餐喝。营养充足。

• 5.出锅啦！！！早早喝上一碗。