健康功效
空心菜：利湿、清热、止血
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 空心菜适量相克食物 | 蒜一粒相克食物 |
| 辣椒一个相克食物 | 油少量 |
| 盐一勺 | 糖一勺相克食物 |
| 鸡精半勺 | 猪油少量 |
蒜拌空心菜的做法
1.空心菜洗净备用
2.将空心菜撵成小段，蒜切末
3.锅中加适量的水烧开后放入空心菜，煮熟
4.然后将空心菜放入大盘中加入鸡精，蒜末，盐，糖，猪油搅拌均匀即可
蒜拌空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:49:55 阅读：9988
来源：本站原创 作者：戴军
空心菜：利湿、清热、止血
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
| 空心菜适量相克食物 | 蒜一粒相克食物 |
| 辣椒一个相克食物 | 油少量 |
| 盐一勺 | 糖一勺相克食物 |
| 鸡精半勺 | 猪油少量 |
1.空心菜洗净备用
2.将空心菜撵成小段，蒜切末
3.锅中加适量的水烧开后放入空心菜，煮熟
4.然后将空心菜放入大盘中加入鸡精，蒜末，盐，糖，猪油搅拌均匀即可
