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虫草花芡实煲龙骨猪心汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:56:16  阅读:4267 来源:本站原创 作者:金素梅

健康功效

虫草花:补虚、止咳、补肺
猪心:安神、镇惊、扩张血管

食材用料

虫草花10克芡实40克相克食物
猪脊骨400克猪心半个相克食物

虫草花芡实煲龙骨猪心汤的做法

  • 1.猪脊骨、猪心洗干净,飞水后洗干净备用(猪心去处外面白色,切片飞水)

  • 2.虫草花,芡实分别浸泡30分钟后,洗干净,沥干水备用

  • 3.锅中加量适入清水,放入猪脊骨,,生姜片,大火烧开后,加入虫草花,芡实,转小火加盖煮90分钟。

  • 4.90分钟后,加入煮心煮30分钟。出锅前加入盐调味便可以享用(加猪心时候刚好在接电话,所以没有拍图)