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老虎菜 又名皮牙子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 17:34:45  阅读:9076 来源:本站原创 作者:林心如

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

洋葱1相克食物木耳5.6块相克食物
青椒1相克食物红椒1
西红柿半个相克食物

老虎菜 又名皮牙子的做法

  • 1.将准备好的洋葱,辣椒切丝

  • 2.提前几分钟用开水将木耳浸泡,并煮两分钟左右

  • 3.将煮过得木耳撕成大小均匀的小块。放入盐,酱油,醋,味精拌匀即可