健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 腌菜300克 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 辣椒粉适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | |
炒腌菜的做法
1.准备一碗腌菜。
2.姜、蒜切碎。
3.油锅烧热，下姜、蒜爆香。
4.倒入腌菜中火快速翻炒。
5.炒约3分钟，加入适量盐、辣椒粉、白糖翻炒均匀即可。
6.出锅装盘，酸酸辣辣的很开胃。
炒腌菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 16:45:42 阅读：73
来源：本站原创 作者：李欣汝
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
| 腌菜300克 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 辣椒粉适量 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | |
1.准备一碗腌菜。
2.姜、蒜切碎。
3.油锅烧热，下姜、蒜爆香。
4.倒入腌菜中火快速翻炒。
5.炒约3分钟，加入适量盐、辣椒粉、白糖翻炒均匀即可。
6.出锅装盘，酸酸辣辣的很开胃。
