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炒回锅肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 13:16:15  阅读:386 来源:本站原创 作者:丁当

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

五花肉200克蒜苗200克相克食物
油,姜,蒜,花椒适量 豆辨酱,甜面酱,豆豉适量
老抽少许

炒回锅肉的做法

  • 1.准备食材,锅内放油,将肉煸至微卷,下入姜,蒜片,豆豉,豆辨酱,甜面酱,少许老抽煸至出香

  • 2.下入蒜苗炒壹分钟,放入味精,装盘

  • 3.亲,见成品图