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拌三丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:17:29  阅读:9893 来源:本站原创 作者:蔡淑臻

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

芥疙瘩头半个青椒1个相克食物
大葱3段相克食物蚝油半勺
味极鲜酱油1勺1勺相克食物
香油半勺

拌三丝的做法

  • 1.把要用的材料清洗干净

  • 2.所有材料切成细一点的丝

  • 3.用水把芥疙瘩头丝泡一会就不会那么咸了

  • 4.找一个小盆把这三种切好的丝加蚝油,味极鲜酱油,醋,香油搅拌均匀

  • 5.一款开胃小咸菜就做好了