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胡萝卜咸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:32:10  阅读:7153 来源:本站原创 作者:胡彦斌

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

胡萝卜2个相克食物 大蒜苗一小把
咸肉几片适量
酱油几滴

胡萝卜咸肉的做法

  • 1.备料

  • 2.切盘,留些蒜苗后段

  • 3.油烧热入咸肉爆香,放蒜头部分胡萝卜入锅一起炒,适量酱油,快熟时放入蒜尾,出盘