食材用料
| 藠头300g | 湖南椒3个 |
| 豆豉15g相克食物 | 油70g |
| 盐5g | 鸡精5g |
小炒藠头的做法
1.辣椒切片
2.藠头切片
3.热锅冷油下入豆豉
4.油热后正好豆豉也煸香了，下入青椒
5.下入藠头
6.翻炒至五成熟时加入盐，继续翻炒至熟加入鸡精调味即可
7.出锅装盘开吃
小炒藠头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:50:03 阅读：1921
来源：本站原创 作者：巩贺
| 藠头300g | 湖南椒3个 |
| 豆豉15g相克食物 | 油70g |
| 盐5g | 鸡精5g |
1.辣椒切片
2.藠头切片
3.热锅冷油下入豆豉
4.油热后正好豆豉也煸香了，下入青椒
5.下入藠头
6.翻炒至五成熟时加入盐，继续翻炒至熟加入鸡精调味即可
7.出锅装盘开吃
