培根黄金炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

培根黄金炒饭的做法

• 1.盛一碗隔夜的二米饭。

• 2.将培根切碎。

• 3.打散一个鸡蛋。

• 4.锅内放油，油热打入鸡蛋。

• 5.将鸡蛋搅碎后放入培根碎。

• 6.放入大米饭，将其搅散。

• 7.放入盐。

• 8.放入味精即可。