健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 排骨500克相克食物 | 胡萝卜两个相克食物 |
| 香菜五颗相克食物 | 姜片适量 |
| 油适量 | |
排骨汤的做法
1.先把排骨在水里焯一下
2.焯好捞出在炒菜锅里炒一会儿
3.炒几分钟放入锅里煮，放入姜片
4.煮开后把上面一层油膜刮出来，一个小时后加入盐，二十分钟后加入胡萝卜，
5.加入胡萝卜后在煮半个小时，就可以出锅了
排骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:15:58 阅读：5111
来源：本站原创 作者：段奕宏
排骨：补肾、益气、润燥
| 排骨500克相克食物 | 胡萝卜两个相克食物 |
| 香菜五颗相克食物 | 姜片适量 |
| 油适量 | |
1.先把排骨在水里焯一下
2.焯好捞出在炒菜锅里炒一会儿
3.炒几分钟放入锅里煮，放入姜片
4.煮开后把上面一层油膜刮出来，一个小时后加入盐，二十分钟后加入胡萝卜，
5.加入胡萝卜后在煮半个小时，就可以出锅了
