苹果蜂蜜奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

苹果蜂蜜奶昔的做法

• 1.备料。

• 2.苹果洗净去皮，切成小块。

• 3.把酸奶和切好的苹果块放进料理杯中，最后放进一勺蜂蜜。

• 4.完成。