健康功效
田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力
食材用料
| 田鸡1斤 | 小米椒，蒜籽，仔姜适量 |
家常炒田鸡的做法
1.田鸡改刀成丁状
2.姜蒜改成丁待用
3.下油锅把姜蒜煸香
4.煸香姜蒜待用
5.下油炒田鸡
6.倒入调酒炒制田鸡
7.把煸炒好的姜蒜米椒同锅中田鸡—起翻炒调味
8.出锅装碟
家常炒田鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:06:45 阅读：5917
来源：本站原创 作者：张敬轩
田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力
| 田鸡1斤 | 小米椒，蒜籽，仔姜适量 |
1.田鸡改刀成丁状
2.姜蒜改成丁待用
3.下油锅把姜蒜煸香
4.煸香姜蒜待用
5.下油炒田鸡
6.倒入调酒炒制田鸡
7.把煸炒好的姜蒜米椒同锅中田鸡—起翻炒调味
8.出锅装碟
