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白萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:38:51  阅读:3589 来源:本站原创 作者:莫少聪

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

白萝卜半个相克食物排骨500克相克食物
适量相克食物 姜片适量
大料适量

白萝卜炖排骨的做法

  • 1.准备好食材,萝卜切块

  • 2.先把排骨绰水捞出来,洗净

  • 3.锅中一次倒足水,下排骨,葱姜大料,大火煮开,小火慢炖,待排骨煮熟,放入萝卜块

  • 4.等萝卜熟烂,装盘,撒辣椒圈和小香葱就OK啦