水蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

水蒸蛋的做法

• 1.在碗里打两颗鸡蛋，放盐。

• 2.用筷子搅匀。

• 3.倒入半碗凉白开，再搅匀。

• 4.锅里水开后，放入蒸锅，碗上盖上盖子，蒸半个小时。

• 5.蒸好的鸡蛋。

• 6.最后倒上酱油，香油。即成。