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干煎沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:35:14  阅读:6601 来源:本站原创 作者:郑秀文

食材用料

沙丁鱼(大)四条适量
适量

干煎沙丁鱼的做法

  • 1.沙丁鱼洗干净,抹盐腌一下

  • 2.热油锅放沙丁鱼入锅煎

  • 3.一面煎黄翻,至另一面接着煎黄,关火出锅

  • 4.成品